7/14バドミントンは3試合しただけなのに、 実は2,,3週間右足は重かったのにバドミントンをやってしまった、とうとう こんどは右足の膝に水が溜まったみたい。 夜には痛くて痛くて。。 (前回、4年前❓左足の膝に水が溜まって何回か水を抜き 足の筋力を付ける運…