皆さん仰るよう1週間は駄目でしたね～ 何しろ休む時の身体の置き場所を良くかんがえて、 寝返りを打つ時には目覚め、考えて、休める。 そんな繰り返しで、1週間すると大分良くなって ただ、立ち上がっていれば大丈夫,立つまで肝心、 そんな軽いギックリ腰で…